Lograr el cambio es difícil, mantener el cambio es más difícil

Las personas a menudo nombran factores comunes cuando se les pregunta si se mudarían por un nuevo trabajo. Podrían estar considerando:

• Si están cerca de miembros de la familia.
• Si conocen a alguien en la nueva ubicación.
• Si la nueva ubicación es adecuada para ellos (por ejemplo, urbano frente a rural, cultura local, inclinación política, clima y medio ambiente)
• cuanto es el sueldo
• Impacto en su familia si tienen una (como escuelas, opciones de trabajo para una pareja, amigos para los niños)

Podemos llegar a diferentes respuestas por razones similares. Una persona puede decir que no porque no quiere desarraigar a su familia, mientras que otra puede decir que sí porque a su familia no le gusta el lugar donde viven.

Idea clave: no hay una respuesta correcta sobre si una persona debe aceptar el nuevo trabajo – su respuesta variará dependiendo de las compensaciones que identifique.

A menudo debatimos decisiones importantes como un nuevo trabajo durante mucho tiempo, pero también evaluamos con frecuencia las compensaciones en nuestras decisiones diarias.

Por ejemplo, está sopesando las compensaciones cuando:

• Llega tarde a una reunión, tiene mucha hambre y decide pasar por su tienda de delicatessen favorita para tomar un sándwich a pesar de que llegará muy tarde.
• Decides cancelar tu examen físico anual porque odias que el doctor te regañe por no comer más sano.
• Decide no decir lo que realmente piensa en una reunión comunitaria debido al racismo, el sexismo o un trauma pasado.

Piense en una compensación que haya hecho este mes, ya sea grande o pequeña. ¿Qué hizo que valiera más o menos la pena?

Idea clave: Evaluamos las ventajas y desventajas de todo tipo de decisiones. A veces es posible que no pienses mucho en ellos, mientras que otras veces puedes deliberar durante mucho tiempo. Pero casi siempre estás evaluando compensaciones entre los Cinco dominios del bienestar.

¿Alguna vez ha estado en una situación en la que otra persona tomó una decisión muy diferente de lo que esperaba o deseaba? Esto puede suceder cuando:

• La persona está sopesando las compensaciones de manera diferente a como lo harías tú.
• Las compensaciones no les parecen valiosas.
• Las compensaciones valieron la pena inicialmente (estaban entusiasmados con la mudanza) pero no fueron sostenibles a largo plazo (extrañaban demasiado a su familia y amigos).

Para que el cambio dure, la gente necesita ambas motivación y compensaciones sostenibles para que el cambio se mantenga. Cuando los sistemas fuerzan el progreso en un dominio de bienestar a expensas de otros activos, el cambio a menudo no dura.

Información clave: haga preguntas a las personas que lo ayuden a comprender qué compensaciones están haciendo. Lo que podría percibir como resistencia podría ser que están evaluando las compensaciones de manera diferente a como lo haría. Las compensaciones deben sentirse valiosas, a corto y largo plazo, para que el cambio dure.