Try It Out

Whole people exercise

Sortez un stylo et du papier pour essayer cet exercice conçu pour nous aider à ressentir l’importance d’être entier.

Step 1:

Notez cinq identités ou rôles que vous avez. Par exemple : jardinier, propriétaire d'animaux, mère, athlète, etc.

Step 2:

Maintenant, rayez l’une de ces identités de la liste.

Step 3:

Maintenant, rayez un autre élément de la liste. Il devrait en rester trois.

Step 4:

Fais-le encore.

Step 5: 

Et fais-le encore une fois.

Step 6: 

Il ne devrait rester qu'une seule identité sur votre feuille. Maintenant, réfléchissez : que ressentiriez-vous si tout le monde ne vous connaissait que sous cette seule identité ? Notez vos pensées.

Step 7:

Et si cette identité était une identité dont vous n’êtes pas fier ?

Step 8:

Nous vivons dans un pays où nos systèmes interdépendants perçoivent les gens à travers une seule identité. Et souvent, cette identité est celle dont ils ne sont pas fiers.

Penser à:

• Où avez-vous vu cela se produire dans les systèmes ?
• Où avez-vous vu cela arriver à des gens – lorsqu’une personne ne voit qu’une autre personne ou un groupe comme une seule identité ?